每年10月29日是世界卒中日。脑卒中俗称中风，是脑血管突然堵塞或破裂引发的脑损伤，具有高发病、高致残、高致死、高复发特点，分为缺血性卒中（脑梗塞，约占80%）和出血性卒中（脑出血）。卒中救治，争分夺秒！
不可控因素：年龄、性别、家族史；
可控因素：高血压、糖尿病、高血脂、房颤；吸烟酗酒、肥胖、久坐、高盐饮食、熬夜。
多数中风，可通过管控危险因素提前预防。
1.说清发病时间、症状、详细地址，告知疑似脑卒中；
2.保持电话畅通，清理通道，等候救护车；
3.不要自行送医、不要喂水喂药、不要搬动头部；
脑梗塞静脉溶栓黄金时间：发病4.5小时内。
1.管好基础病：血压、血糖、血脂达标，房颤规范抗凝，遵医嘱服药，不擅自停药；
2.健康生活：戒烟限酒、低盐低脂饮食、适度运动、控制体重、稳定情绪；
3.定期复诊，复查脑血管相关指标；
4.牢记卒中识别方法，不适马上就医。
卒中可防可治！早识别、早呼救、早救治、早康复，即刻行动，守护脑血管健康！