诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力,常在学校、幼儿园等人员密集的场所引起传播。诺如病毒有哪些特征?我们又该如何预防?一起来看——
诺如病毒急性胃肠炎的症状
人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎,一般在摄入病毒后12-48小时出现症状,最常见的症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主。
诺如病毒急性胃肠炎主要表现为自限性疾病,病情轻微,通常持续2-3天,预后良好,个别老人或者孩子可能症状较重,持续时间较长。
诺如病毒的传播方式
诺如病毒主要通过粪口途径传播。
具体传播方式多样:
★ 摄入污染的食物、水;
★ 接触病人的排泄物或呕吐物;
★ 接触污染的手、物体或用具;
★ 接触呕吐产生的气溶胶。
特别需要注意的是:
★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒,为高风险食物。
如何预防诺如病毒感染
①保持良好的卫生习惯。食物蒸熟煮透,特别是一些海鲜水产类。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜,以防病原的侵入。不喝生水,饭前、便后、加工食物之前或手被污染后要彻底清洗双手。
②减少外出。在诺如病毒感染的高发期,尽量避免去人群聚集的地方,确需外出时做好自身防护和手卫生。
③加强锻炼。锻炼能够提高身体的免疫力,增强身体对病毒的抵抗能力。
④做好个人防护。呕吐、腹泻后,污染物品和场所要及时用含有效氯1000毫克/升的消毒液进行清洗和喷洒。在进行消毒处理时,也要佩戴好口罩和手套,做好个人防护。家庭做好开窗通风。
⑤居家休息、隔离。感染诺如病毒后,应居家休息,一般隔离至康复后3天。居家休息有利于疾病的恢复,同时也是对其他孩子的保护。