居家消毒，需注重眼部防护

“医生，我在家用紫外线灯消毒，后来眼睛疼得厉害，该怎么办？”近日，华中科技大学同济医学院附属同济医院接到多个此类咨询。对此，该院眼科医生提醒，在使用紫外线灯和消毒液进行消毒时，要注意保护眼睛，若眼部受伤不可盲目轻视，需及时规范处置，必要时应到医院就诊。

紫外线可以通过墙壁等物品的反射入眼，即使不直视紫外线灯源，在开着紫外线灯的房间待久了，同样有可能引起眼部问题。因此，在使用紫外线灯对房间进行消毒时，人应当离开房间。使用结束后，要先通风一段时间，人才可以再进入房间。若使用紫外线灯后，出现眼红、眼痛、睁眼困难、流泪等症状，应及时使用红霉素眼膏、促角膜上皮修复眼膏等药品。一般来说，大部分患者可在8小时后缓解，24小时至48小时症状减轻或痊愈。如按以上方式处理，24小时后仍不能缓解，应及时就医。

若消毒液不慎溅入眼睛，应立即用干净冷水冲洗眼部。冲洗后，如果不适症状还未缓解，可使用氧氟沙星眼水及人工泪液，并密切关注眼部症状。如持续眼痛、流泪、睁眼困难、眼红等不适，应及时就医。

此外，长时间居家办公，也容易引起视疲劳及干眼症。若眼睛出现眼红，伴随眼干、眼部疲劳感，但无分泌物增多、无视力下降的情况，应放松心情，减少用眼并避免熬夜，及时用温水或蒸汽眼罩进行眼部热敷，必要时使用人工泪液。

在滴眼药水或眼膏时，应首先确保眼药水或眼膏没有过期（开封后1个月内）、变质、沉淀等情况。然后，清洗双手，用消毒棉签擦去双眼分泌物，左手食指轻轻扒开下眼睑，眼睛向上看，右手持眼药水，瓶口悬空，将药液滴入下眼睑结膜囊，并避免瓶口与眼睛及睫毛接触。